重庆首批马拉松一级运动员老骥伏枥传帮带
发布时间:
2019-09-28
来源:
印象重庆网
作者:
通讯员:周勇

在重庆,有这么一群老将,他们平均年龄60多岁,从上个世纪七八十年代开始从事业余长跑运动,是重庆市第一批马拉松一、二级运动员。他们老骥伏枥传帮带,继续传承着他们喜爱的运动,
那个年代,物质匮乏、生活艰苦、业余爱好不多,最简单的运动就是穿一双解放鞋、白网鞋跑步。十分幸运的是,当时所在单位工会非常支持群众体育运动,并且代表单位参加比赛,他们感到荣幸至极。


现在老爷子们依然精神抖擞,60多岁每天坚持跑步,并加入了跑团——重庆飞毛腿跑团。这是以重庆市第一批老马拉松运动员张要武、李林、戚世平、尹光文、胡道远、铁哥向建等为基础成员,以中青年代表跑圈网红达人回哥承前启后,依托提倡健康快乐跑步,以业余年轻长跑爱好者精英选手为培养发展对象组成的跑团。


60岁以上跑马拉松的人为数不多,老将们坦言,一直坚持跑步是想倡导健康快乐的生活方式。锻炼使人身体健康,使人精神焕发,想带动年轻人积极向上的乐观心态。 在平时的训练课程中,老将们坚持天天晨跑锻炼,自行约束在群里打卡,每月有固定地点集中训练,同时每月组织参加各类比赛活动。


对于不同的马拉松,他们有着详细的备战计划。首先,教练组会针对各层次水平的队友们,分组集中地点针对性训练。例如对精英组选手进行选拔组队参加团队赛,对大众组选手提高成绩有效训练,对初次参赛选手安排专人带训带跑。

长跑运动是一个循序渐进贵在坚持的长期运动,从小量小跑慢速度开始,逐渐科学锻炼提高能力,在此基础上才能享受跑步带来的愉悦心情,这也是老将们从开始跑步以来收获的最大感悟。他们说跑步是一种原始的体验,带着最原始的情感:恐惧和快乐。跑步让他们逃离不安不幸,追求幸福快乐,跑得越慢才能跑得越远,从此定义长跑人生历程。


在新中国成立70华诞之际,老将们举办了重庆飞毛腿跑团庆祝国庆活动。


健康中国进一步推动全国马拉松运动蓬勃发展,推动了跑步文化的形成,飞毛腿跑团老将们也凭借着自身的经历,吸引了更多的年轻人加入跑团。跑步不仅仅是锻炼了健康的身体和良好的心态,更丰富了大家的生活,像飞毛腿跑团老将们一样,坚持不懈,跑出自己的精彩人生吧!
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